Ứng phó với nguy cơ đột quỵ trong thời tiết nắng nóng

Theo Trung tâm khí tượng thủy văn, miền Bắc đang trải qua đợt nắng nóng đầu tiên của mùa hè, ảnh hưởng đến cuộc sống người dân. Để phòng tránh đột quỵ do nắng nóng, cần lưu ý rằng những đối tượng có nguy cơ cao bao gồm trẻ em, người già yếu, người mắc bệnh mạn tính (tim mạch, phổi, cao huyết áp, béo phì) và những người làm việc nặng dưới nắng. Người từ vùng khí hậu mát mẻ chuyển đến nơi nắng nóng cũng dễ gặp nguy hiểm do chưa kịp thích nghi. Hơn nữa, những người ở vùng ẩm ướt có khả năng toát mồ hôi kém và những người uống nhiều rượu có nguy cơ cao mất nước khi ra ngoài nắng.

Đột quỵ do nắng nóng xảy ra khi thân nhiệt vượt 40 độ C, kèm theo da nóng, khô và rối loạn thần kinh như run, co giật, hoặc hôn mê. Tình trạng này thường gặp khi tiếp xúc lâu với môi trường nóng, như làm việc ở lò gốm, lò rèn trong điều kiện ẩm ướt, không thông thoáng. Triệu chứng bao gồm đổ mồ hôi nhiều, bại yếu nửa người, khó nói, mất ý thức, và có thể sốt cao tới 44 độ C, kèm theo các dấu hiệu như lú lẫn, thở dốc, chóng mặt, và trụy mạch.

Bệnh nhân đột quỵ do nắng nóng có thể xuất hiện triệu chứng như li bì, giãy giụa, mê sảng, hôn mê và nguy cơ tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Triệu chứng nhẹ bao gồm đau đầu, khó chịu, da đỏ. Khi gặp trường hợp này, cần cấp cứu ngay để hạ nhiệt độ cơ thể. Đưa bệnh nhân vào nơi mát, cởi quần áo và chườm lạnh bằng nước đá. Khi nhiệt độ xuống 38°C, đưa bệnh nhân vào chỗ thoáng. Nếu ngừng tim, cần thực hiện hô hấp nhân tạo và ép tim ngoài lồng ngực. Đảm bảo thông đường hô hấp bằng cách đặt bệnh nhân nằm nghiêng, làm sạch đờm dãi và thổi hơi vào miệng.

Cách ép tim ngoài lồng ngực: dùng hai tay chồng lên nhau, ép lồng ngực với tần số khoảng 100 lần/phút. Nếu có một người cấp cứu, thổi ngạt 2-3 hơi rồi ép tim 10-15 nhịp. Nếu có hai người, một người thổi ngạt, một người ép tim và tiếp tục cho đến khi bệnh nhân hồi phục. Chuyển bệnh nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

Để phòng ngừa đột quỵ do nắng nóng, nên tránh ra ngoài từ 12h đến 15h, mặc áo chống nắng màu sáng, đeo khẩu trang và kính chống nắng. Uống đủ nước, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều trái cây và đảm bảo an toàn thực phẩm để tránh dịch bệnh mùa hè.

Khi sử dụng điều hòa, các gia đình nên đặt nhiệt độ ở mức 27-28 độ C và tránh thay đổi đột ngột. Nếu có triệu chứng bất thường về sức khỏe, hãy đến cơ sở y tế để được điều trị, không tự điều trị tại nhà nhằm tránh nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Source: https://afamily.vn/doi-pho-voi-nguy-co-bi-dot-quy-do-nang-nong-20140605084051540.chn